Votre coach privée

Après une belle expérience en tant que Spa Thérapeute au sein du Beau Rivage Palace (Suisse), ma passion pour le sport m'a poussée à suivre une formation de coach privée afin d'élargir mes compétences dans le domaine du bien-être. Aujourd'hui, diplômée d'une Licence STAPS dans le Sport Santé, je m'occupe exclusivement des femmes car nous avons des demandes bien spécifiques.

Je m'implique totalement dans mon travail, pour comprendre vos envies et vous accompagner tout au long de vos entraînements. Mon unique but est que vos résultats, aussi bien physiques que psychiques, soient optimaux et définitifs. Perdre du poids et se former un beau corps nécessitent l’alliance du sport et d’une alimentation saine et équilibrée.
Toutes les études s’accordent pour conclure qu’un régime imposant de fortes restrictions caloriques agresse votre corps et affaiblit votre métabolisme.
Le suivi d’un plan nutritionnel équilibré pour votre santé, ainsi qu’un programme d’exercices physiques adaptés et défini avec vous, sont les meilleurs atouts pour progresser rapidement et durablement. C'est pourquoi toute séance de coaching comprend un suivi nutritionnel.

4 raisons de vous allier à moi:
- La disponibilité
- La sécurité
- La motivation
- Les résultats

Dès la première séance, vous aurez le sentiment d'être unique. Mais ce ne sera pas qu’une impression !